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Doenças de verão: como evitar otites, dores de garganta e alergias respiratórias?

Especialistas do Hospital Paulista dão dicas de prevenção a problemas que podem atrapalhar as férias de verão O verão está chegando e, com ele, para muitos, a temporada de férias. Se por um lado, o tempo quente e seco é um verdadeiro convite para praias, piscinas e cachoeiras, por outro, pode ser a porta de entrada para alguns problemas de saúde. Os otorrinolaringologistas do Hospital Paulista Gilberto Ulson Pizarro e Cristiane Passos Dias Levy alertam para as doenças mais comuns na estação e dão dicas de prevenção às otites, dores de garganta e alergias respiratórias. Dor de garganta Apesar de mais comum no frio, a dor de garganta pode ter várias causas, sendo a mudança brusca de temperatura uma delas. Conforme Dr. Gilberto, a oscilação do clima diminui o batimento ciliar da mucosa, podendo deixar bactérias entrarem na garganta. “A piora pode acontecer por conta das trocas bruscas de temperatura, como quando alguém está no sol quente e depois toma sorvete. Ou, ao chegar da praia com o corpo quente, ir para o ar-condicionado”, explica …

Professores podem tomar adicional da  Pfizer a partir de terça, dia 16

A aplicação com imunizante da Pfizer é para professores e profissionais de educação de escolas municipais, estaduais e particulares com idades entre 40 e 59 anos. A cidade de São Paulo inicia na próxima terça-feira (16) a aplicação de dose adicional com imunizante da Pfizer para professores e profissionais de educação de escolas municipais, estaduais e particulares com idades entre 40 e 59 anos. Para receber a vacina é necessário um intervalo de seis meses entre a segunda dose e a dose adicional. Em 22 de novembro será a vez dos profissionais com idades entre 18 e 39 anos. Para receber a dose, basta comparecer em um posto de vacinação com o documento que comprove o vínculo empregatício na rede de ensino. “É uma categoria muito importante para a cidade, para que todos possam seguir trabalhando com proteção e segurança”, disse o secretário municipal da Saúde, Edson Aparecido. Até esta quinta-feira (11) foram aplicadas 20.676.043 doses de vacinas antiCovid, sendo 10.542.957 (D1), 8.823.392 (D2), 327.868 (DUs) e 981.826 (DAs). A cobertura vacinal da população com …

100% dos adultos do Estado de SP receberam pelo menos uma dose da vacina contra Covid-19

Maiores de 60 podem tomar a 3ª dose Da Câmara de SP Na última segunda-feira (25/10), o Estado de São Paulo atingiu a marca de 100% dos adultos vacinados com pelo menos uma dose dos imunizantes contra a Covid-19, segundo dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística). O número equivale a 35,3 milhões de pessoas vacinadas. São Paulo também lidera o ranking de imunização completa, ou seja, duas doses ou dose única. Segundo balanço mais recente, mais de 86% das pessoas com idade acima de 18 anos residentes no Estado estão com o esquema vacinal completo. A campanha de imunização contra a Covid-19 começou em 17 de janeiro no Estado de São Paulo, o primeiro do país a iniciar a vacinação e o que mais imuniza em números absolutos. Além disso, desde 6 de setembro, também está em andamento a aplicação da dose adicional, com 2,3 milhões de reforços já administrados até o momento. Os públicos previstos pelo PEI (Plano Estadual de Imunização) para esta etapa são os idosos, imunossuprimidos e profissionais de saúde.

Dismorréia ou cólica mesntrual

Matéria da Pfizer A dismenorreia, popularmente conhecida como cólica menstrual, é um sintoma que não afeta todo o público feminino. Estima-se que cerca de 50 a 90% das mulheres em idade fértil sofram com essas dores durante a menstruação. Em torno de 10% dos casos, as cólicas são tão fortes que as mulheres não conseguem fazer qualquer coisa no dia, sendo uma causa frequente de faltas no trabalho e na escola.  O QUE CAUSA A DISMENORREIA?  A dismenorreia não tem uma causa específica, mas as cólicas menstruais são muito associadas ao aumento dos níveis de prostaglandinas. Essa substância é um sinal químico das células que responsável por processos do corpo como o fluxo de sangue, inflamação e formação de coágulos.  Dismenorreia primária – os níveis mais altos de prostaglandinas desencadeiam as contrações uterinas, responsáveis pela chamada dismenorreia primária; Dismenorreia secundária – sempre é causada por outro fator, como inflamações na região pélvica, tumores nessa região, miomas, cistos e também o uso do DIU.  AS CÓLICAS MENSTRUAIS PODEM NÃO ESTAR SOZINHAS As dores da dismenorreia costumam ser mais fortes no primeiro dia da menstruação. Em …

Alimentação equilibrada

Da redação Sabe aquele ditado “você é o que come”? Pois é, realmente somos o que consumimos, e muito dos nossos problemas estão relacionados à alimentação. Um estilo de vida saudável, alimentação equilibrada, a rotina de exercícios regulares, entre outros fatores, vai fazer com que você viva mais e com qualidade. Uma alimentação equilibrada tem que conter água, carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, fibras e sais minerais. Deixar o seu prato bastante colorido e variar nos alimentos durante o dia é fundamental para repor todas as vitaminas que perdemos. Mas como fazer isso em uma época que a vida corrida nos tira a vontade de cozinhar? A resposta é bastante simples e pode estar a um passo de você. Que tal começar com refeições fracionadas e depois escolher os alimentos corretos? Isso mesmo! Por exemplo: se você não tem tempo ou não possui habilidade na cozinha, os produtos Vapza vão garantir que tenha uma alimentação saborosa e de qualidade. Desde a proteína do peito de frango cozido até o grão de bico que vai fazer toda …